Verwijder lever gifstoffen snel door gember en kurkuma te mengen met kokosmelk

Luister naar dit artikel

Heb je gehoord van de vele voordelen van gouden melk? Deze warme, kalmerende drank combineert de gunstige eigenschappen van kurkuma, kokosmelk, gember en zwarte peper en verlicht effectief angst, stress en verbetert de slaapkwaliteit.

Het belangrijkste ingrediënt is kurkuma, het gezondste kruid op aarde en wordt al meer dan 8.000 jaar gebruikt. Curcumine, het actieve ingrediënt, biedt de meeste van zijn medicinale eigenschappen, omdat het pijn verzacht en ontstekingen bestrijdt, en dus diabetes, migraine, kanker, beroerte, neuropathie, reumatoïde artritis, obesitas en schildklierproblemen behandelt.

Bovendien vernietigt curcumine bacteriën en microben, reguleert het de bloedsuikerspiegel, verlaagt het de cholesterol, versterkt het immuunsysteem en kalmeert het de zenuwen. Het verbetert ook de gezondheid van het hart, ontgift de lever, versnelt de genezing van wonden en verbetert de cognitie.

Aan de andere kant, kokosmelk stimuleert het lichaam, reguleert de bloedglucose, verbetert de gezondheid van het hart en helpt gewichtsverlies. Het is rijk aan vitamine C, E en B, antioxidanten en mineralen zoals magnesium, kalium, ijzer en fosfor.

Gember kalmeert pijn, reguleert de insulinefunctie en hypertensie, helpt de spijsvertering, doodt microben en verhoogt de bloedcirculatie.

Hier is hoe je deze geweldige natuurlijke drank kunt bereiden:

ingrediënten:

1 theelepel. van kurkuma
2 kopjes kokosmelk
1 gember
¼ theelepel. van zwarte peper
Honing

instructies:

Meng alle ingrediënten, behalve honing, in een pan en verwarm het mengsel totdat er luchtbellen zichtbaar worden. Haal vervolgens van het vuur, laat het 5 minuten rusten, zeef de gember, zoet met honing en roer.

Drink meteen de gouden melk.

Kurkumamelk wordt al eeuwen in de traditionele Chinese geneeskunde en Ayurvedische geneeskunde gebruikt, maar het is recent een trend geworden in de westerse wereld. Ook bekend als kurkuma-thee en gouden melk, het heeft onder andere krachtige natuurlijke ontstekingsremmende, antioxiderende, anti-artritische en anti-kanker voordelen.

Bovendien zijn dit enkele van de vele gezondheidsvoordelen van deze drank:

Vermindert schade door vrije radicalen en oxidatieve stress
Ondersteunt meer dan 160 individuele fysiologische functies
Verlicht artritis pijn en ontsteking
Vertraagt ​​de progressie van neurodegeneratieve ziekte
Verbetert de bloeddruk en verlaagt LDL-cholesterol
Voorkomt of remt darm-, borst- en pancreaskanker
Verbetert het geheugen en versnelt het leren

Erg indrukwekkend! Bereid daarom vandaag uw gouden melk voor en geniet van de voordelen ervan!

Bronnen:

thehealthy-living.com