Voortaan gooi ik nooit meer deze SUPER GEZONDE druivenpitten weg

Luister naar dit artikel

Veel mensen gooien de kleine pitjes van de druif weg, omdat de smaak niet zo aangenaam is als de druif zelf. Dat is er jammer want we lopen namelijk heel veel voedingsstoffen mis als we de druivenpitten weggooien.

Veel bedrijven in de cosmetische industrie gebruiken deze kleine pitjes om natuurlijke behandelingen te produceren voor verschillende ziektes.

Hoewel de pitjes nogal bitter van smaak zijn, kun je ze prima rauw eten. Er zijn namelijk heel wat voordelen die de pitjes met zich meebrengen. Lees snel verder welke voordelen dit zijn.

– Ontstekingsremmend
De antibacteriële eigenschappen van druivenpitten kunnen microbiële groei beperken en verschillende soorten infecties behandelen en voorkomen. Ook hebben ze een ontstekingsremmende werking die kan helpen om bijvoorbeeld maagzweren en urineweginfecties te verminderen.

Voorkomen vroegtijdige veroudering
Een belangrijke reden waarom druivenpitten zo goed zijn, is omdat ze OPC-antioxidanten bevatten. Deze antioxidanten beperken de activiteit van kwaadaardige cellen. Vroegtijdige veroudering van de huid, organen, weefsels en cellen wordt hierdoor tegengegaan. Druivenpitten zullen er dus voor zorgen dat er minder rimpels ontstaan. Is dat even goed nieuws!

Beschermen de longen
De antibacteriële en antihistamine werking van druivenpitten kan helpen om allergieën tegen te gaan, maakt je longen sterker en beschermt je longen tegen infecties of andere ziektes die de longfunctie kunnen belemmeren. Ook zullen ze ervoor zorgen dat je minder kans hebt om griep te krijgen of verkouden te worden omdat ze je immuunsysteem een boost geven.

Hoe moet je de druivenpitten eten?
Je kunt druivenpitten eten door ze meteen door de slikken wanneer je de druiven eten, maar je kunt ook druivenpitextract of druivenpitcapsules kopen die zijn bedoeld om in je dieet op te nemen. De maximale aanbevolen inname is 300 mg per dag.

Je kunt de druivenpitten ook in verwerken in smoothies, soepen, cocktails en desserts. Hoewel ze niet een hele geweldige smaak hebben, is het niet helemaal onverdraaglijk.

Ga jij de druivenpitten uitproberen? We zijn benieuwd. Laat het ons weten!