Yoghurt met zomerfruit
maart 15, 2016 4242 Views

Yoghurt met zomerfruit

Ingrediënten

  • 100 gr aardbeien, in plakjes
  • 100 gr bosbessen
  • 1/2 banaan, in plakjes
  • 1 el tarwekiemen
  • 5 el cruesli
  • 175 gr Griekse yoghurt

Bereidingswijze

Schep de helft van de aarbeien, bosbessen en banaan in een groot glas of plastic bakje. Schep de helft van de tarwevlokken en cruesli er over en schep hier weer de yoghurt over. Schep tenslotte het resterende fruit, tarwevlokken en cruesli over de yoghurt. Serveer direct of zet het in de koelkast alvorens te serveren.


Luister naar dit artikel

Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Basilicum
Next DIY: Zelf zonnepanelen maken

You might also like

Desserts

Ze doet verschillende soorten fruit in de oven om DEZE reden!

Luister naar dit artikel Je hebt wel eens van die dagen dat je persé iets zoets moet eten, maar zo goed bezig bent met je dieet dat je niet dat

Gezonde Recepten

Ze schenkt beslag over een laag verse kersen en creëert hiermee een overheerlijke en onweerstaanbaar dessert!

Luister naar dit artikel Clafoutis is een traditioneel dessert afkomstig van het Franse platteland. Het gerecht staat bekend om zijn eenvoudige bereiding en om de puurheid van zijn ingrediënten die

Desserts

Dit meelloze Muffin recept heeft slechts 3 ingrediënten en is super gezond!

Luister naar dit artikel Gek op muffins? Ik ook! Alleen jammer dat ze niet zo gezond zijn, dat houdt mij vaak wel tegen om ze te eten. Maar wist je